요즘 아이들은 몸을 움직일 기회보다 스마트폰과 화면 앞에 머무는 시간이 더 많아졌다. 그만큼 체력 저하와 집중력 부족, 자신감 결여에 대한 우려도 커지고 있다. 이러한 시대 속에서 태권도장은 아이들이 건강한 신체와 바른 인성을 함께 기를 수 있는 현실적인 대안으로 다시 주목받고 있다.
태권도는 단순히 발차기와 타격을 배우는 운동이 아니다. 예절을 배우고, 인내를 익히며, 스스로를 이겨내는 과정을 통해 아이는 몸과 함께 마음까지 성장한다.
이와 관련하여 대구 동구 ‘태브먼트 태권도’ 박상식 관장을 만나 이야기를 들어 보았다.
 ▲ [태브먼트 태권도] 박상식 관장 |
Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.
A. 국기인 태권도는 많은 이들에게 몸에 부담을 주는 운동으로 알려져 왔습니다. 저 또한 전공생으로서 수련 과정 속에서 스스로에게 같은 질문을 던지기 시작했습니다. ‘정말 태권도는 몸이 상할 수밖에 없는 운동인가?’ 이 의문을 풀기 위해 운동재활의학 분야의 자료를 탐구하고, 여러 전문 세미나와 자격 교육에 참여했습니다. 그러던 중 먼저 이 길을 걸어온 태고리즘 강종현 멘토를 만나게 되었고, 태권도의 움직임으로도 충분히 건강을 회복할 수 있다는 확신을 얻게 되었습니다.
그 경험을 바탕으로 정신적, 육체적 건강 회복이라는 목표를 세우게 되었고, 결국 태권도의 움직임을 통해 생각, 태도, 행동의 긍정적 변화를 이끈다는 이념 아래 관장의 길을 걷게 되었습니다.
Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.
A. 저희 프로그램의 중심에는 태권도를 기반으로 한 운동처방 솔루션이 있습니다. 이 솔루션은 태권도의 움직임을 활용해 인간 본연의 균형 있고 자연스러운 움직임을 회복하는 것을 목표로 합니다. 또한 일상에서 짧게는 며칠, 길게는 수년 동안 해결되지 않아 불편을 겪어온 다양한 생활, 움직임, 건강 관련 고민들을 다루고 있습니다. 이를 위해 운동학, 생리학, 영양학 기반의 전문 지식과 자체 평가 시스템을 통해 개인의 상태를 면밀하게 분석합니다.
이 과정은 문제를 표면적으로 해결하는 데 그치지 않고, 스스로 몸을 이해하고 관리할 수 있는 토대를 마련하여 건강한 일상을 되찾을 수 있도록 돕고 있습니다.
Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.
A. 첫째. 태권도 기반의 과학적 건강 솔루션 제공
저희 공간은 일상 및 건강과 관련된 다양한 문제에 대해 체계적인 솔루션을 제공합니다. 모든 프로그램은 태권도의 움직임을 기반으로 구성되며, 기존의 ‘아이들 운동 공간’이나 ‘놀이 체육’과는 다른 방향성을 갖고 있습니다. 한 사람의 삶과 건강 전반을 다룰 수 있는 전문 지식과 환경을 제공하는 것이 핵심입니다.
둘째. 전문 지도진과 신속한 솔루션 시스템
10년 이상 경험을 가진 지도진과 젊은 관장이 함께 프로그램을 운영하며, 최신 도구와 시스템을 활용해 빠르게 솔루션을 제공합니다. 멈추지 않는 연구를 바탕으로 과학적이고 효율적인 트레이닝을 지속적으로 적용하고 있습니다.
셋째. 올바른 움직임, 근육 컨디션, 영양까지 관리하는 종합 케어
운동 중 발생하는 통증의 원인을 근육 상태, 신체 구성, 움직임 패턴에서 찾고 이에 맞는 운동처방을 제시합니다. 또한 영양 관리, 체형·체중 조절, 식단 솔루션, 학부모 상담을 통해 일상에서 실제로 건강이 향상되는 과정을 함께 만들어 갑니다.
Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.
A. 오랫동안 아이와 가족이 겪어온 건강 문제, 그리고 나 자신의 어려움까지 이 공간에서 해결해 나가며 많은 분들이 일상을 조금씩 더 건강하고 행복한 시간으로 채워가는 모습을 만나게 됩니다. 그 과정에서 건네주시는 감사의 마음은 제가 걸어온 길이 의미 있었다는 확신을 주며, 누군가의 삶에 깊은 변화를 이끌 수 있는 힘을 가지고 있다는 사실을 더욱 깊게 느낄 수 있었습니다.
 ▲ [태브먼트 태권도] 로고 및 의료서비스 경진대회 출전 모습 |
Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.
A. 훗날에는 교육과 건강을 함께 해결할 수 있으면서도, 그 중심에 태권도가 자리할 수 있는 하나의 교육센터 또는 복합 공간을 구축하는 것이 최종 목표입니다. 아이들의 학습과 건강 관리를 한 곳에서 진행할 수 있다면 시간 활용의 효율이 높아지고, 각 가정의 부담도 줄어들며 더욱 균형 잡힌 성장 환경을 만들 수 있다고 믿습니다.
Q. 독자들에게 전할 말
A. 살다 보면 스스로 옳다고 믿고 선택해 온 길이 맞는가에 대한 의심과 회의가 찾아올 때가 있습니다. 그러나 마음속에 분명한 청사진을 그릴 수 있고, 그 길이 가벼운 판단이 아니라 인생을 걸 만큼 깊이 숙고한 결정이라면 한 번은 걸어가 볼 가치가 있습니다. 세상을 살아가며 나라는 유일한 존재의 의미와 가치를 증명하려는 모든 분들의 여정을 진심으로 응원합니다.
마지막으로 ‘태권도 움직임으로 삶을 변화시킨다.’는 저희의 슬로건처럼 도장을 방문하시는 모든 분들의 삶에 변화가 생기도록 곁에서 함께 하겠습니다.
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